Интенсив "Всё тело. Практика" [Оксана Килина]

Кармелита

VIP складчик
Премиум
Регистрация
6 Сен 2014
Сообщения
25.064
Реакции
200.000
Логическое продолжение интенсива «Проблемные зоны: все тело. Диагностика».

В процессе обучение Вы узнаете:

- в какой последовательности построить тренировку
- на какие нюансы в технике обращать внимание, если прогресса нет
- как выбрать, что тянуть первое, если все укорочено
- какие самые эффективные упражнения выбрать

Вы научитесь:

- по результатам диагностики выбирать приоритет воздействия
- понимать, где уже достаточно работать и к чему переходить далее
- если много укорочений, ...



Что бы скачать данную тему на сайте skladchikx.com. Нужно оформить , https://skladchikx.com/account/upgrades
 
Сверху