99 тренировок до идеального тела [Модуль 1] [Наталья Кузьмич]

Кармелита

VIP складчик
Премиум
Регистрация
6 Сен 2014
Сообщения
25.080
Реакции
200.004
image_0.png

99 тренировок до идеального тела
Спортивная фигура. Для сто раз начинающих.

1 модуль
Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус.
Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их.
Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем метаболизм / повышаем силу и выносливость.



Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем.
Программа питания...



Что бы скачать данную тему на сайте skladchikx.com. Нужно оформить , https://skladchikx.com/account/upgrades
 
Сверху