Kors
Администратор
- Регистрация
- 12 Дек 2014
- Сообщения
- 135.554
- Реакции
- 245.834
Складчина: 21 день. Перезагрузка через аутотренинг. Практическая программа восстановления энергии, уверенности и душевного равновесия [Дмитрий Подлужный]
Ты устал(а) от постоянной спешки, тревоги и внутреннего напряжения? Хочешь вернуть себе спокойствие, ясность и ощущение опоры внутри? Эта книга — твой надёжный проводник на пути к восстановлению.
Перед тобой — простая, пошаговая программа на 21 день, основанная на методе аутотренинга.
Внутри ты найдёшь:
короткие и эффективные упражнения на каждый день
формулы и визуализации для восстановления энергии и внутреннего баланса
техники работы с эмоциями, мыслями и телесным напряжением
советы по закреплению практики в повседневной жизни
Аутотренинг — это доступный каждому инструмент для настоящих перемен. Достаточно 10 минут в день, чтобы постепенно вернуть себе силу, спокойствие и уверенность. Начни сегодня. И уже через 21 день ты почувствуешь: ты стал(а) другим человеком — более целостным, устойчивым и наполненным изнутри.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 690 руб.
СКАЧАТЬ
Ты устал(а) от постоянной спешки, тревоги и внутреннего напряжения? Хочешь вернуть себе спокойствие, ясность и ощущение опоры внутри? Эта книга — твой надёжный проводник на пути к восстановлению.
Перед тобой — простая, пошаговая программа на 21 день, основанная на методе аутотренинга.
Внутри ты найдёшь:
короткие и эффективные упражнения на каждый день
формулы и визуализации для восстановления энергии и внутреннего баланса
техники работы с эмоциями, мыслями и телесным напряжением
советы по закреплению практики в повседневной жизни
Аутотренинг — это доступный каждому инструмент для настоящих перемен. Достаточно 10 минут в день, чтобы постепенно вернуть себе силу, спокойствие и уверенность. Начни сегодня. И уже через 21 день ты почувствуешь: ты стал(а) другим человеком — более целостным, устойчивым и наполненным изнутри.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 690 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Профессия Telegram разработчик [2025] [itProger.com]
- Бизнес-анализ + ИИ. Разработка требований к ИТ-решению с использованием нейросетей [Тариф Premium online] [Денис Бесков, Алина Богачёва]
- [Вязание] Вязаный спицами топ Louise с V-горловиной [Вяжи.ру] [Natasja Hornby]
- [Вязание] Топ без швов лицевой гладью с ажурным узором Ysta [Вяжи.ру] [Стин Хоелгаард]
- Скандинавский миф и его воплощение в экранной культуре [Пауль Йозеф Паулюс]
- Разливая Жизнь [Николай Щербатюк]