елена волкова

Разминки.Укрепляем живот правильно! (1,2,3 часть). Пробуждение тела. Активное наполнение энергией. Зарядка в стиле метода Франклина . practicebox. Елена Волкова., Александра Кибзий, Татьяна Чесалина, Анна Селиверстова. Подписка на раздел мастер-классы (на 1 месяц) Оплата доступа ко всем...

Функциональное тестирование Polestar Залогом успешной и эффективной тренировки является индивидуальный подход к каждому клиенту. Движение - инструмент тренера, который может либо улучшить самочувствие клиента, либо, при неудачном использовании, навредить. Как понять, какие движения сейчас...

Онлайн клуб ДвиЖиви [Школа движения][Елена Волкова] Новинка! Это онлайн-клуб ДвиЖиви с разными двигательными практиками для всех, кто - хочет заниматься регулярно, быть в прекрасной форме и хорошо себя чувствовать - ищет грамотные, безопасные и бережные занятия в домашних условиях - у кого...

Про сколиоз. Елена Волкова Приглашаю вас на курс «ПРО Сколиоз» - вы узнаете наиболее актуальную информацию о сколиозе и овладеете современными методиками работы с асимметрией тела и коррекцией осанки На курсе мы: 1 Рассмотрим топовые мировые методики коррекции сколиоза: Шрот, SEAS, Клапп 2...

Видеокурс «ПРО Вакуум» [Елена Волкова] На курсе мы: 1 Рассмотрим фундаментальные законы физики, на основе которых работает наше тело; а также анатомию, биомеханику и физиологию 2 Разберём механизм выполнения вакуума и его ошибки 3 Обсудим положительные эффекты вакуума и риски; показания и...

Видеокурс «ПРО Вакуум» [Елена Волкова] На курсе мы: 1 Рассмотрим фундаментальные законы физики, на основе которых работает наше тело; а также анатомию, биомеханику и физиологию 2 Разберём механизм выполнения вакуума и его ошибки 3 Обсудим положительные эффекты вакуума и риски; показания и...

Как переживать потери и изменения [Елена Волкова, Марина Молодецкая] Актуально! Новый проект Как устроен практикум: 5 уроков пилатес с Еленой Волковой среднего уровня продолжительностью 25-30 минут 5 прямых эфиров с психологом о том, как переживать потери и изменения Психологический...

Принципы движения Polestar Название: Принципы движения Polestar (Сентябрь 2022) Автор: Елена Волкова О чём курс: Этот курс позволит вам начать свой путь освоения таких востребованных профессий, как Специалист по Движению/ Преподаватель Пилатес мат Polestar / Преподаватель студийного...

[Елена Волкова] Марафон «Искусство Движения» (2022) О марафоне: Марафон состоит из 12 видеоуроков по 40 - 60 минут и дополнительных материалов по теории метода. 0. Введение в метод 1. Винтовое движение, чтобы садиться и вставать 2. Представляй и Действуй 3. Исследуем поверхность: движение...

Название: Тело и психика (2022) Автор: Елена Волкова,Молодецкая Марина После моих уроков я регулярно получаю огромное количество отзывов, в которых вы пишете не про поясницу или шею, а про изменения внутреннего состояния: «...перевернулась на другой бок и расплакалась...», «...встала с...

[Елена Волкова] Про ягодицы. май (2021) Вебинар для вас если: Вы уже давно в поисках секрета красивых ягодиц. Кто-то говорит, что надо просто приседать, кто-то предлагает раскатывать на роле, а кто-то глазами круги рисовать. Вы запутались в конец. Приходите, будем разбираться! Вы постоянно...